Wat is TANDEM?

Ervaringen van enkele deelnemers aan de training

TANDEM is een 8-weekse mindfulness-training voor mensen met dementie in een vroege fase én hun mantelzorgers. De training is ontwikkeld en wetenschappelijk onderzocht aan de universiteit van Maastricht, met steun van Alzheimer Nederland en de Fred Foundation. Het maakt onderdeel uit van de activiteiten van het Alzheimer Centrum Limburg. De training wordt in Nederland aangeboden door erkende trainers, die vertrouwd zijn met de TANDEM-methode.

In het Nederlands zou mindfulness vertaald kunnen worden met "opmerkzaamheid", het met aandacht aanwezig zijn in het moment. Recent onderzoek laat zien dat mindfulness een bijdrage kan leveren aan het welzijn van mensen met dementie in een vroege fase en hun mantelzorgers. Het beoefenen van mindfulness kan mensen helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een nieuw perspectief op ziekte en gezondheid, waarmee de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vasthouden aan gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen.

 

In de eerste fase van het onderzoek werd de training op basis van wetenschappelijk onderzoek en in samenwerking met mensen uit de praktijk uitgewerkt. In de tweede fase is het effect van de training op de gezondheid en de kwaliteit van leven van deelnemers onderzocht. De resultaten hiervan zijn verwerkt in de definitieve versie van de training die vanaf oktober 2018 vrij beschikbaar is gesteld aan alle mindfulnesstrainers in Nederland en België.
TANDEM logo
Wanneer u wilt deelnemen aan een training dan kunt u hier zien of er een trainer is bij u in de buurt die een TANDEM-training kan aanbieden.
 
Wanneer u als trainer of als deelnemer een vraag wilt stellen aan één van de onderzoekers van TANDEM, dan kan dat hier.
 
Gecertificeerde trainers die de digitale trainingsmaterialen willen opvragen kunnen hier terecht.

Training AaNdacht voor mensen met DEmentie en Mantelzorgers